#卤菜店老板的午餐绝配:黑木耳煎仔鸡,营养健康又下酒
在烟火缭绕的卤菜店后厨,老板们忙碌半日,最盼一份实惠又解馋的午餐。而黑木耳煎仔鸡,无疑是绝佳之选。
仔鸡切块,鲜嫩多汁,裹上一层薄薄的淀粉,下锅煎至金黄酥脆,那滋滋作响的油声,仿佛是美味的前奏。黑木耳泡发后,肉厚弹牙,吸饱了汤汁的醇厚,与仔鸡一同翻炒,二者滋味交融。锅中再添几枚红椒点缀,不仅增色,更添几分辛辣开胃。
从营养角度看,仔鸡富含蛋白质,为劳累的老板们补充能量;黑木耳则似肠道清道夫,刮油去脂,还补铁补血。忙碌一上午,来上一口鸡肉,嚼劲十足,再夹一筷子木耳,咯吱咯吱的口感,搭配米饭,或是就着小酒,瞬间驱散疲惫。
对于卤菜店老板而言,这道菜食材易得,做法简单,关键还营养均衡。午后继续迎客,全凭这一顿扎实午餐蓄满能量,在烟火岁月里,用美食犒劳自己,也给生活添一抹实在的亮色,守着小店,品着家常美味,日子便这般稳稳前行。
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