在中医理论中，人体是一个有机的整体，各个脏腑之间相互关联、相互影响。气血，作为人体生命活动的物质基础，在维持身体健康和正常睡眠方面起着至关重要的作用。《黄帝内经》有云：“气血不和，百病乃变化而生。” 这充分说明了气血对人体健康的重要性。
气血不足，是导致失眠的常见原因之一。中医认为，心主血脉，又主神明，心血充足则心神得养，人才能安然入睡。若气血不足，心脉失养，就会导致心神不安，从而出现失眠多梦、心悸怔忡等症状。正如《景岳全书・不寐》中所说：“无邪而不寐者，必营血之不足也，营主血，血虚则无以养心，心虚则神不守舍。” 意思是没有其他邪气干扰而出现失眠的人，必定是营血不足，营血主管血液，血虚就无法滋养心脏，心虚则心神不能守在本位，从而引发失眠。
除了气血不足，心、脾、肝等脏腑的亏虚也与失眠密切相关。心藏神，若心血不足，神失所养，就会出现失眠、多梦、健忘等症状。脾为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱则气血生成不足，无法濡养心神，也会导致失眠。同时，脾胃运化失常，还会导致饮食积滞，产生痰湿、郁热等病理产物，上扰心神，加重失眠症状。
《素问・逆调论》中提到：“胃不和则卧不安”，明确指出了脾胃功能与睡眠的关系。肝主藏血，主疏泄，若肝血不足，魂不守舍，或者肝气郁结，郁而化火，扰动心神，都会影响睡眠。肝血不足时，人体就像失去了一个稳定的 “血液储备库”，无法在夜间为心神提供充足的滋养，从而导致失眠；而肝气郁结化火，则如同体内燃起了一把 “邪火”，扰乱了心神的宁静，使人难以入睡。
因此，从中医的角度来看，补气血、调心脾肝是改善睡眠的关键。只有气血充足，心、脾、肝等脏腑功能协调，才能使心神得养，阴阳平衡，从而获得良好的睡眠。接下来，我们要介绍的这种中成药，正是基于这一中医理论，通过补气补血补脾补肝补心，为失眠患者带来了新的希望。
归脾丸：开启深睡模式
归脾丸，源自宋代严用和的《济生方》，后经明代薛立斋在《校注妇人良方》中完善，沿用至今。归脾丸的主要成分包含党参、白术、茯苓、甘草、黄芪、当归、酸枣仁、龙眼肉、木香、大枣等多味中药 ，这些成分相互配合，共同发挥着强大的功效。
党参，味甘，性平，归脾、肺经，具有补脾益肺、养血生津的功效，能有效改善脾气虚弱、肺气虚等症状，为补脾益气的要药。白术，性温，味苦、甘，归脾、胃经，擅长健脾止泻、燥湿利水，对于脾胃虚弱所致的食欲不振、泄泻等症状疗效显著，与党参协同，可增强健脾之力。茯苓，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，能利水渗湿、健脾宁心，不仅有助于调节体内水分平衡，还能宁心安神。甘草，味甘，性平，归心、肺、脾、胃经，既能补脾益气，又能清热解毒、调和诸药，使方剂中各味药的功效更好地发挥。
黄芪，性微温，味甘，归肺、脾经，有补气养血、提升免疫力的作用，对于气虚乏力、久泻脱肛等症状有显著改善作用，与党参、白术等配伍，可大补元气，使气旺血生。当归，性温，味甘、辛，归肝、心、脾经，是补血的要药，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，能养肝生血，与黄芪配伍，气血双补。酸枣仁，性平，味甘、酸，归肝、胆、心经，养血安神、宁心敛汗，对于虚烦不眠、惊悸多梦等症状效果显著，是治疗失眠的常用药。
龙眼肉，性温，味甘，归心、脾经，能补益心脾、养血安神，可用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等症状。木香，性温，味辛、苦，归脾、胃、大肠、三焦、胆经，具有行气止痛、健脾消食的功效，能理气醒脾，使全方补而不滞。大枣，性温，味甘，归脾、胃、心经，能补中益气、养血安神，与其他药物配伍，可调和脾胃，增强方剂的疗效。
归脾丸具有补气补血、补脾补肝补心的显著功效，这些功效相互关联，共同作用，以改善睡眠和整体身体状况。
从补气补血方面来看，方中的黄芪、党参补脾益气，使气旺血生，为君药；当归、龙眼肉养血补心，为臣药。诸药合用，气血双补，能有效改善气血不足的状况。正如《景岳全书》中所说：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。” 归脾丸通过补气以生血，养血以助气，达到气血调和的目的。
在补脾方面，白术、炙甘草补脾益气，协助黄芪、党参增强补脾之力，以滋生化之源。脾为后天之本，脾胃强健则气血生化有源，从而为全身脏腑组织提供充足的营养。《脾胃论》中提到：“脾胃之气既伤，而元气亦不能充，而诸病之所由生也。” 归脾丸通过调理脾胃，使脾胃功能恢复正常，从而保证了气血的生成和运化。
补肝方面，当归养肝生血，有助于滋养肝血，使肝有所藏。肝血充足，则魂有所舍，可避免因肝血不足导致的失眠、多梦等症状。肝主疏泄，调畅气机，肝血充足也有助于维持气机的通畅，使全身气血运行正常。
补心方面，茯神、酸枣仁、龙眼肉、远志养血宁心安神，可直接作用于心，滋养心神，使心神得安。心主神明，心神安宁则能安然入睡。现代研究也表明，归脾丸中的一些成分，如酸枣仁，含有酸枣仁皂苷、酸枣仁碱等，具有显著的镇静催眠作用。
综上所述，归脾丸通过滋养脏腑、调和气血，使人体达到阴阳平衡的状态，从而改善睡眠质量，缓解因气血不足、心脾肝亏虚引起的各种症状。
结语
归脾丸作为一种经典的中成药，通过补气补血补脾补肝补心，为失眠患者提供了一种温和而有效的治疗选择。它不仅能改善睡眠质量，还能从根本上调理身体，增强体质，缓解因气血不足、心脾肝亏虚引起的各种不适症状。
我们也要明确，归脾丸并非万能的，它有其特定的适用人群和注意事项。在使用归脾丸之前，一定要咨询专业医生的意见，确保自身情况适合服用，切不可盲目自行用药。
改善睡眠是一个长期的过程，需要我们全方位的关注和努力。除了合理使用药物，更要养成良好的生活习惯，保持规律作息、适度运动、调节心理状态、营造舒适睡眠环境，从各个方面呵护自己的睡眠健康。
股票配资网配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
